Pour vous, professionnels
Avec mon parcours de vie riche d’expériences, alliées à mes formations spécifiques,
je propose d'apprendre la détente mentale, pour vous, vos collaborateurs ou votre clientèle.
Prendre conscience de ses ressources et son potentiel, les développer en cultivant la pleine présence
pour réguler le stress, les émotions... découvrez ci dessous mes spécialités.
Que ce soit en séance individuelle, atelier collectif, formation, conférence,
je m'adapte en fonction de vos besoins et vos objectifs.
NDA : 27710330571
Ateliers & Formations
Stress, émotions, prévention du burn out
Attention, concentration
Gestion du temps, Confiance en soi
Communication et prévention des conflits
Manager : posture et communication
Formation "sensibilisation pleine conscience"
La présence et la pleine conscience offrent des bienfaits validés sur le mental et permettent plus d'attention, de concentration, la régulation des émotions et du stress.
En outre, favorise le développement des compétences psychosociales, ainsi un meilleur climat social.
Atelier Méditation Présence
Une pause régulière pour le bien être de vos collaborateurs.
Vous souhaitez des prestations individuelles ? découvrez notre page Particuliers
Mes tarifs
Prenons un temps pour se rencontrer et construire votre projet,
j'établis un devis selon vos besoins
Ils me font confiance
Département de Saône et Loire, Ville de Chalon sur Saône, Grand Chalon,
La Sauvegarde 71, Education Nationale, Missions locales, Apor formation, GRETA, CNFPT, Nous Formons.